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Simone (sim-dosha AYURVEDA) & Claudia (CareYoga) laden dich am 3. Mai 2020 zu einer wunderbaren Symbiose aus Yoga & Ayurveda ein.

Es wird praktisch! In diesem Workshop erfährst du, wie du mit einfachen Mitteln und ohne großen Aufwand eine Detox-Kur ganz wunderbar auch bei dir zu Hause durchführen kannst. Wir zeigen dir in diesem praktischen Workshop, dass es nicht kompliziert ist, mit Ayurveda und Yoga einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele durchzuführen und somit frisch und gestärkt ins noch neue Jahr zu starten.

In unserem 4-stündigen Workshop lassen sich Yoga und Ayurveda am eigenen Körper erfahren. Praxis und Informationen ergänzen und runden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis ab.

In diesem Praxis-Workshop lernst Du:

  • Wann der richtige Zeitpunkt für deinen Frühjahrsputz ist
  • Mit welchen Asana und Pranayama du deine Detox-Zeit wirksam unterstützen und du dich körperlich und mental reinigen kannst
  • Wie du dir deine Ayurvedische Morgenroutine in einer Detox-Kur zusammenstellst und worauf es dabei besonders ankommt
  • Mit welchen einfachen Zutaten du dir einen ayurvedischen Stoffwechselbooster brauen kannst, um dein Agni in deiner Detox-Kur so richtig anzukurbeln
  • Wie du ein einfaches, aber hochwirksames Ayurvedisches Detox-Gericht zubereiten kannst und wie dieses deine Selbstheilungskräfte und die körpereigene Entgiftungsarbeit ankurbeln kann
  • Und schließlich, wie du dir selbst eine ayurvedische Detox-Massage geben kannst und was du dafür benötigst.

Wir freuen uns sehr darauf, diesen Tag mit euch zu verbringen! Bitte meldet euch rechtzeitig an, die Plätze sind begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten! Herzlichst Simone & Claudia

  • Termin: 3. Mai 2020
  • Zeit: 10:00 – 14:00 Uhr
  • Ort: Kursraum CareYoga (04105 Leipzig, Ehrensteinstrasse 16)
  • Leitung: Simone Panten (Ayurveda), Claudia Weinreich (Yoga)
  • Kosten: 49,- Euro