Das CareYoga Angebot in der Coronazeit: Übe Yoga online via Zoom in einer kleinen Gruppe! Vinyasa & Yin Yoga zum Vollmond via ZOOM. Hier findest du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. In der Vinyasa-Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen und Kraft aufbauen. Während der Yin Anteile darfst du loslassen und deine […]
Das CareYoga Angebot in der Coronazeit: Übe Yoga online via Zoom in einer kleinen Gruppe! Yin Yoga, Klang & Yoga Nidra via ZOOM. Du brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt […]
Manuela (www.manuelakuenzel.de) & Claudia (CareYoga) laden dich am 13. Dezember 2020 zu einer wunderbaren Symbiose aus Yin Yoga & Klang ein. Bei diesem Workshop kannst du erfahren, wie Klangschalen und Gong das längere Verweilen in den Positionen des Yin Yoga, das Loslassen und Abtauchen unterstützen. Yin Yoga & Klang macht das Herz frei, öffnet uns Tore für […]
Über eine magische Zeit und wie Du als Frau sie für Dich nutzen kannst Die heilige Zeit von Weihnachten bis zum Dreikönigstag ist eine ganz besondere. Es ist eine Zeit des Übergangs vom alten zum neuen Jahr. Eine Zeit, um Kontakt zu Dir selbst aufzunehmen, Altes abzuschließen und Raum für Neues zu schaffen. Zeit zum […]
In diesem Workshop erfährst Du, worauf Du zum Sommerausklang besonders achten kannst, um Deine Immunität im Herbst und Winter zu stärken. Was mögliche Fehler in Deiner Ernährung und Deinem Lifestyle sein können und wie Du diese mit einfachen Tricks vermeiden bzw. wieder ausgleichen und so Deine Abwehrkräfte stärken und Dich für die nächste Infektionswelle wappnen kannst.