BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//CareYoga - Body, Mind & Food - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.careyoga.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für CareYoga - Body, Mind & Food
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241021T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241111T183000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20240922T190023Z
LAST-MODIFIED:20240921T185645Z
UID:3354-1729530000-1731349800@www.careyoga.de
SUMMARY:Yin & Yoga Nidra
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 17:00 – 18:30 \nTermine: 21.10.24\, 28.10.24\, 04.11.24\, 11.11.24 \n\n\n\n\nRegeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene – deine Auszeit Deluxe! \n\n\n\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben\, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine entspannende Nackenmassage. \nDa die Asanas (Haltungen) für jeden individuell angepasst werden\, ist dieser Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet! Du musst nicht besonders beweglich oder sportlich sein. \nYin Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/yin-yoga-nidra-3/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2023/11/20231008_173126-Kopie.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241021T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241111T204500
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20240922T190052Z
LAST-MODIFIED:20240923T111953Z
UID:3352-1729538100-1731357900@www.careyoga.de
SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 21.10.24\, 28.10.24\, 04.11.24\, 11.11.24 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/vinyasa-yin-yoga-meditation-3/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/02/20231008_180142-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241023T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241113T183000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20240922T190013Z
LAST-MODIFIED:20240921T185543Z
UID:3350-1729702800-1731522600@www.careyoga.de
SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 23.10.24\, 30.10.24\, 06.11.24\, 13.11.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/vinyasa-yoga-meditation-3/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2023/11/20231008_183734-Kopie.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241023T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241113T204500
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20240922T190059Z
LAST-MODIFIED:20240922T165659Z
UID:3348-1729710900-1731530700@www.careyoga.de
SUMMARY:Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 19:15 – 20:45 \nTermine: 23.10.24\, 30.10.24\, 06.11.24\, 13.11.24 \n\n\n\n\nRegeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene – deine Auszeit Deluxe! \n\n\n\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben\, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine entspannende Nackenmassage. \nDa die Asanas (Haltungen) für jeden individuell angepasst werden\, ist dieser Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet! Du musst nicht besonders beweglich oder sportlich sein. \nYin Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/yin-yoga-meditation-3/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/04/20231008_180343-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241025T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241115T180000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20240922T190013Z
LAST-MODIFIED:20240921T185416Z
UID:3344-1729873800-1731693600@www.careyoga.de
SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:3 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 25.10.24\, 01.11.24\, 15.11.24\, (nicht am 08.11.2024) \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/entspannt-ins-wochenende-mit-yoga-meditation-3/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/02/20231008_182536-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241121
DTEND;VALUE=DATE:20241125
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20230116T152333Z
LAST-MODIFIED:20240829T143227Z
UID:3038-1732147200-1732492799@www.careyoga.de
SUMMARY:Yoga & Meer – Deine Herbstauszeit
DESCRIPTION:Möchtest du dir gern ein Wochenende Zeit für dich nehmen\, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? \nMöchtest du gern mit Hilfe von Achtsamkeit mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in dein Leben bringen? \nUnd hast Du Lust auf eine regenerierende und zugleich stärkende Yoga- und Atempraxis? \nInteressierst du Dich für die Grundlagen von Meditation und verschiedene Meditationsarten? \nGenau dafür haben wir ein Programm entwickelt\, das dich dabei unterstützt! \nVom 21.-24. November 2024 begrüßen wir dich zu unserem Retreat „Yoga & Meer“ im exklusiven „Mariandl am Meer“ auf der wunderschönen Insel Rügen. \nWir haben ein vielseitiges Programm gestaltet\, das dir viele Anregungen gibt\, dir dabei aber Freiraum lässt\, um mit dir zu sein! \nWir kombinieren verschiedene Achtsamkeitsübungen\, Klangreisen\, Yin Yoga & Vinyasa Yoga\, Yoga Nidra\, Atemübungen (Pranayama)\, um dir die Möglichkeit zu geben\, deine ganz persönliche Routine zu entwickeln. \nAlles zusammen wird dir helfen\, mit klarem Focus\, erfrischtem Geist\, entspanntem Körper und guter Stimmung in die Vorweihnachtszeit zu gehen. \nDu kannst neue Kraft tanken und deine Energiereserven wieder füllen. \nZusätzlich bieten wir für Interessenten einen Workshop zum Thema „Rauhnächte“ an\, um einen Einblick in die zauberhafte Magie dieser Zeit zu geben. \nAblauf\nDonnerstag \n\nab 15 Uhr: individuelle Anreise im „Mariandl am Meer“\n16.30-18.30 Uhr Yin Yoga mit Klangschalen und Klangreise\n19.00 Uhr gemeinsames Abendessen á la carte und gemütliches Kennenlernen\n\nFreitag \n\n8.30-9.30 Uhr Achtsamkeit und Bewegung am Meer\n9.45-11.00 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n16.30-18.30 Uhr Achtsamkeitspraxis und Yin Yoga\n19.00 Uhr  individuelles Abendessen\n\nSamstag \n\n8.30-9.30 Uhr Vinyasa Yoga & Meditation\n9.45 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n11.00 – 17.00 Uhr zur freien Verfügung\n16.30-18.30 Uhr sanftes restorative/Yin Yoga mit Klangschalen\n19.00 Uhr gemeinsames Abendessen á la carte\n20.30 Uhr Workshop „Die Magie der Rauhnächte“ (optional)\n\nSonntag \n\n8.00-9.30 Uhr Vinyasa Morgenyoga mit Claudia\n9.45 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n11.00 Uhr individuelle Abreise\n\n\nDas Retreat ist für dich geeignet\, wenn…\ndu wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren willst\ndu nicht nur körperliche\, sondern auch geistige Balance finden magst\ndu dich für das Thema „Achtsamkeit“ interessierst\ndu auf der Suche nach Entspannung & innerem Frieden bist\ndu eine Routine von Achtsamkeit & Meditation etablieren magst\ndu sanft körperliche & geistige Spannungen lösen möchtest\n\nPreis \n\n\n\npro Person  € 349\,00\n\nDie Yogastunden sind für alle Level geeignet und bieten sowohl aktivierende Elemente (am Vormittag) als auch sehr entspannende\, harmonisierende Stunden (am Abend)\, die durch den Einsatz von Klangschalen noch intensiviert werden. \n\n\n\nExtrasAm Samstag Abend findet für Interessenten ein Workshop „Vom Zauber der Rauhnächte“ statt. \nDer Workshop beginnt um 20.30 Uhr und wird ca. 90 Minuten in Anspruch nehmen\, der Preis beträgt inklusive deines „Rauhnachts-Set“ insgesamt € 49\,-. \nIn diesem Set findest Du alles\, was Du für Deine Rauhnachts-Praxis benötigst (Tagebuch und Stift\, Räucherset\, kleine Überraschungen…). \nDeine UnterkunftDas „Mariandl am Meer“\, direkt am feinen Ostseestrand gelegen\, bietet mit eigenem Wellness- & Spa-Bereich\, einem Restaurant\, Café und Bar sowie exklusiven Ferienwohnungen die idealen Bedingungen für unser Yoga & Meer Retreat. \nWir praktizieren Yoga und Klangreisen im fantastischen Rooftop-Bereich\, Meeresrauschen inklusive. Ein einzigartiges Ostseepanorama und die gesunde\, frische Meeresluft machen deinen Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. \nWir verleben ein wunderbares\, langes  Wochenende mit allem Komfort\, köstlicher (vegetarischer) Verpflegung\, Zeit am Meer und zum Ausspannen. \n\n\nOb allein\, zu zweit oder in größerer Runde- das „Mariandl“ bietet vielfältige Möglichkeiten\, die Zeit an der Ostsee zu genießen: \nBitte buche Deine Unterkunft  für drei Nächte (21.-24.11.2024) direkt im „Mariandl am Meer“ unter servus@mariandl-am-meer.de oder \nhttp://www.mariandl-am-meer.de  \nWeiterhin kannst du dein reichhaltiges Frühstücksbufett (pro Tag und Person € 17\,50) und dein Abendessen direkt im Mariandl am Meer vor Ort buchen. \nVerschiedene Teesorten für den gesamten Aufenthalt im Yogaraum werden von uns zur Verfügung gestellt. \nzzgl. Kurtaxe € 2\,80 pro Person und Tag (vor Ort zu entrichten) \n\n\n\nDas Retreat ist als individuelle Kleingruppe für max. 8 Personen konzipiert.\n\nEs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt! \n\n\nDu hast Fragen zu Verpflegung oder zur Unterkunft? Dann melde dich bei  Manuela! \nDu hast Fragen zum Yoga? Dann melde dich bei Claudia!
URL:https://www.careyoga.de/event/yoga-meer-deine-herbstauszeit/
LOCATION:Mariandl am Meer\, Nordstrand 400\, Ostseebad Binz OT Prora\, 18609
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2021/03/Bild-Slider-Auszeit-am-Meer-1536x1024-1.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241125T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241216T183000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20241116T080059Z
LAST-MODIFIED:20240913T101559Z
UID:3364-1732554000-1734373800@www.careyoga.de
SUMMARY:Yin & Yoga Nidra
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 17:00 – 18:30 \nTermine: 25.11.24\, 02.12.24\, 09.12.24\, 16.12.24 \n\n\n\n\nRegeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene – deine Auszeit Deluxe! \n\n\n\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben\, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine entspannende Nackenmassage. \nDa die Asanas (Haltungen) für jeden individuell angepasst werden\, ist dieser Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet! Du musst nicht besonders beweglich oder sportlich sein. \nYin Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/yin-yoga-nidra-4/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/09/20231008_172701-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241125T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241216T204500
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20241116T080003Z
LAST-MODIFIED:20240913T101303Z
UID:3360-1732562100-1734381900@www.careyoga.de
SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 25.11.24\, 02.12.24\, 09.12.24\, 16.12.24 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/vinyasa-yin-yoga-meditation-4/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/09/20231008_173317-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241127T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241218T183000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20241116T080015Z
LAST-MODIFIED:20241115T203323Z
UID:3358-1732726800-1734546600@www.careyoga.de
SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 27.11.24\, 04.12.24\, 11.12.24\, 18.12.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/vinyasa-yoga-meditation-4/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2023/11/20231008_182456-Kopie.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241127T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241218T204500
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20241116T080025Z
LAST-MODIFIED:20241115T203217Z
UID:3356-1732734900-1734554700@www.careyoga.de
SUMMARY:Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 19:15 – 20:45 \nTermine: 27.11.24\, 04.12.24\, 11.12.24\, 18.12.24 \n\n\n\n\nRegeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene – deine Auszeit Deluxe! \n\n\n\n\nDu brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben\, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine entspannende Nackenmassage. \nDa die Asanas (Haltungen) für jeden individuell angepasst werden\, ist dieser Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis gleichermaßen geeignet! Du musst nicht besonders beweglich oder sportlich sein. \nYin Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/yin-yoga-meditation-4/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2023/11/20231008_175924-Kopie.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20241129T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20241220T180000
DTSTAMP:20260430T172252
CREATED:20241116T080003Z
LAST-MODIFIED:20241115T203127Z
UID:3346-1732897800-1734717600@www.careyoga.de
SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 29.11.24\, 06.12.24\, 13.12.24\, 20.12.24 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
URL:https://www.careyoga.de/event/entspannt-ins-wochenende-mit-yoga-meditation-4/
LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.careyoga.de/wp-content/uploads/2024/02/20231008_183553-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR