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SUMMARY:„RE-treat yourself“ – Deine achtsame Auszeit für Körper\, Geist und Seele
DESCRIPTION:Du möchtest ein Wochenende in erholsamer Umgebung verbringen und dabei neue Energie tanken? \nDu sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? \nDu interessierst Dich für die Themen „Achtsamkeit“ und „Selbstfürsorge“ und möchtest mehr darüber erfahren? \nIm erholsamen und zugleich stärkenden Wochenend-Retreat wirst du all das finden und die Möglichkeit haben\, in wunderschöner Umgebung und herzlicher Gesellschaft\, deine „Akkus“ wieder aufzuladen. \nGemeinsam erkunden wir die Schätze der Achtsamkeit und finden den tiefen Frieden\, den wir in der inneren Stille und im Kontakt mit der Natur erfahren können. Wir verbringen gemeinsam ein entspanntes Wochenende mit stärkenden Impulsen zum Thema „Selbstfürsorge“ und entspannenden uns bei erholsamem und regenerierendem Yin Yoga und heilsamen Klangerlebnissen. \nKleine Meditationen\, ein Achtsamkeitsspaziergang und eine Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten\, die das Thema Selbstfürsorge bietet\, machen dein Wochenenderlebnis komplett. \nDie leckere vegetarische Verpflegung sorgt für eine gesunde Leichtigkeit und bietet zusätzliche Impulse für eine Ernährung\, die den Körper unterstützt. \nDu kannst alle Angebote nutzen\, hast aber natürlich auch Zeit für eigene Unternehmungen\, einen entspannten Saunabesuch oder für all das\, was dir Freude macht. \nZeit für Rückzug\, Zeit für Dich. \n\nAblauf\nFreitag \n\nab 16.00 Uhr: individuelle Anreise im Gärtnerhaus Schloss Reinharz (ca. 45 Min Fahrzeit von Leipzig)\n17:00 – 19.00 Uhr Ankommen mit Yin Yoga & Klang\n19:00 Uhr vegetarisch/veganes Abendessen und gemütliche Abendrunde\n\nSamstag \n\n8.00-9.30 Uhr Achtsamkeit und Bewegung in der Natur\n09.30 Uhr gemeinsames Frühstück\n11.00 Uhr Impulse zur Selbstfürsorge\, Gesprächsrunde\, Herstellung eines individuellen Salzpeelings\n13.00 Uhr Mittagessen\n14.00-17:00 Uhr zur freien Verfügung\n17.00-18.30 Uhr Tiefe Entspannung mit Restorative Yoga und Klang\n19.00 Uhr vegetarisch/veganes Abendessen\n\nSonntag \n\n8.00-9.30 Uhr Vinyasa Yoga\n09.30 Uhr gemeinsames Frühstück\n12.00 Uhr individuelle Abreise\n\n\nPreise\npro Person im Doppelzimmer € 449\,00\nzzgl. Kurtaxe € 2\,50 pro Person und Tag (vor Ort zu entrichten)\n\nLeistungen\n2 x Übernachtung im DZ\nfreie Saunanutzung\nYin Yoga\, Meditation & Achtsamkeitspraxis\, geführte Achtsamkeitsspaziergänge\n2 x vegetarisches Frühstück\n1 x vegetarisches Mittagessen\n2 x vegetarisches Abendessen\nObst\, kleine Snacks\, Wasser\, Säfte und Tee stehen den ganzen Aufenthalt über zur Verfügung\nkomplette Bio-Verpflegung\n\nGut zu WissenDAS RETREAT IST FÜR DICH GEEIGNET\, WENN… \n\ndu Lust auf eine kurze und effektive Auszeit mit Yoga\, Klang und neuen Impulsen für deine Selbstfürsorge hast\ndu wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest\ndu dir neue Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag wünschst\ndu auf der Suche nach Entspannung & innerem Frieden bist\ndu Interesse an neuen Impulse und Anregungen für dein Wohlbefinden hast\n\nDie UnterkunftIdyllisch\, inmitten von ursprünglicher\, wildromantischer Natur liegt das barocke Wasserschloss Reinharz im Herzen der Dübener Heide. Umgeben von einem sechs Hektar großen Schlosspark und einem weitläufigen Waldgebiet befinden sich im romantischen Gärtnerhaus des Schlosses drei denkmalgerecht sanierte Apartments\, die über mehrere Doppelzimmer bzw. ein Einzelzimmer verfügen. \nDie Apartments sind geschmackvoll und hochwertig eingerichtet und verfügen über mehrere Bäder und eigene Saunen\, die flexibel genutzt werden können. \nDu wohnst während unseres Retreats in Doppelzimmern\, wirst von uns vegetarisch verpflegt und musst dich um nichts kümmern – außer um deine Entspannung! Die Umgebung des Schlosses lädt mit ihrer wundervollen ursprünglichen Natur zu Waldspaziergängen und kleinen Wanderungen ein. Wir nehmen uns Zeit zum Ausspannen und Auftanken\, für Spaziergänge und Meditation\, leckeres Essen und angenehme Gesprächsrunden. \nDie Umgebung\nWir haben dieses Wochenende für Frauen geplant\, die einerseits etwas Zeit und Ruhe für sich geniessen möchten\, aber auch gern in Gemeinschaft mit anderen Frauen sind. Für beides wird Raum sein. \n\n\nDie Yogastunden sind für alle Level geeignet. \nDie wundervolle Umgebung und Naturnähe bieten die Möglichkeit\, sich auf eine kleine Wanderung mit anderen oder gern auch sich selbst zu begeben. \nWir freuen uns sehr auf eine gemeinsame Auszeit mit dir! \nHerzlichst \nManuela & Claudia \n\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf acht Personen begrenzt\, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen! \n\n\n\nDu hast Fragen zur Unterkunft? Dann melde dich bei Manuela! \nDu hast Fragen zur Verpflegung und/oder zum Yoga? Dann melde dich bei Claudia! \nAnmeldung
URL:https://www.careyoga.de/event/re-treat-yourself-deine-achtsame-auszeit-fuer-koerper-geist-und-seele/
LOCATION:Schloss Reinharz\, Reinharz 86\, Bad Schmiedeberg\, 06905\, Deutschland
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ORGANIZER;CN="Claudia Weinreich":MAILTO:info@careyoga.de
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