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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 18.08.2025\, 25.08.2025\, 01.09.2025\, 08.09.2025\, 22.09.2025  (nicht am 15.09.2025) \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 20.08.2025\, 27.08.2025\, 03.09.2025\, 17.09.2025\, 24.09.2025  (nicht am 10.09.2025) \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 22.08.2025\, 29.08.2025\, 05.09.2025\, 19.09.2025\, 26.09.2025  (nicht am 12.09.2025) \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
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SUMMARY:CareYoga Special: Yin Yoga & Soundbath
DESCRIPTION:Wie wäre es einen Nachmittag nur Zeit für dich & deine Entspannung zu haben? \nEinfach mal nichts zu tun?  Nur sein… \nIch lade dich am 31. August 2025 zu einer wunderbaren Symbiose aus Yin Yoga & Klang ein. \nIn diesem Workshop kannst du erfahren\, wie Klangschalen das längere Verweilen in den Positionen des Yin Yoga\, das Loslassen und Abtauchen unterstützen. \nYin Yoga & Klang macht das Herz frei\, öffnet uns Tore für neue Gedanken und hilft\, unsere eigenen Stärken zu erkennen. Tauche ein in die Tiefe deiner inneren Welt. Die Schwingungen und feinen Vibrationen erzeugen tiefe Entspannung und aktivieren deine Selbstheilungskräfte. Körper\, Geist und Seele kommen dabei mehr und mehr in Einklang. \nWährend der Yin Yoga Sequenz werde ich dich begleiten und dir helfen\, eine für dich passende Position zu finden\, sicher und achtsam in und aus den langgehaltenen Yogapositionen zu fließen. \nDich erwarten: \n✽ Pranayama \n✽ Soundbath \n✽ Yin Yoga \n✽ Yoga Nidra (geführte Meditation/Tiefenentspannung) \n✽ Stärkung mit Chai (Latte) & süßen Kleinigkeiten (Homemade) \n✽ Austausch im wunderschönen neu gestalteten CareYoga Garten \nDiese Veranstaltung ist grundsätzlich für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! \nWorkshops
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