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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 07.08.24\, 14.08.24\, 21.08.24\, 28.08.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 09.08.24\, 16.08.24\, 23.08.24\, 30.08.24 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Yoga für (Wieder)Einsteiger Praxis Workshop
DESCRIPTION:Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Workshop wirst du das dynamische Vinyasa\, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen. \n\n\n\n\nGeeignet ist dieser Workshop für alle\, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten und sich nicht sicher waren\, welche Art von Yoga zu ihnen passt. \nVielleicht hast du aber auch lange kein Yoga praktiziert und bist auf der Suche nach einem neuen Kurs? Dann ist dieser Workshop bestens geeignet\, um CareYoga einmal kennenzulernen. \nIn einer kleinen Gruppe von 5 Teilnehmern werde ich ganz individuell auf jeden einzelnen eingehen können. \nIch freue mich in jedem Fall auf dich! \nDeine\, Claudia
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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 02.09.24\, 09.09.24\, 16.09.24\, 23.09.24 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 04.09.24\, 11.09.24\, 18.09.24\, 25.09.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 06.09.24\, 13.09.24\, 20.09.24\, 27.09.24 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Zurück in deine Zukunft
DESCRIPTION:In diesem Rückbeugen Special werden wir mit speziellen Asanas aus dem Vinyasa & Yin Yoga deinen Herzraum sanft öffnen & weiten und so Raum schaffen für “NEUES”. Abschließend bringt dich eine geführte Tiefenentspannung in den Zustand völliger Ruhe. Freue dich auf eine exklusive Auszeit nur für dich! Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang.
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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 21.10.24\, 28.10.24\, 04.11.24\, 11.11.24 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 23.10.24\, 30.10.24\, 06.11.24\, 13.11.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:3 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 25.10.24\, 01.11.24\, 15.11.24\, (nicht am 08.11.2024) \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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DESCRIPTION:Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken\, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Yin Yoga\, Meditation & Pranayama. Eine Yoga-Praxis\, die dir Wohlbefinden schenkt und dich nicht überfordert. \nAnschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang und Austausch.
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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 25.11.24\, 02.12.24\, 09.12.24\, 16.12.24 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 27.11.24\, 04.12.24\, 11.12.24\, 18.12.24 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 29.11.24\, 06.12.24\, 13.12.24\, 20.12.24 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:RE-START mit Yoga
DESCRIPTION:Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Special wirst du das dynamische Vinyasa\, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen. \n\n\n\n\nGeeignet ist diese Veranstaltung für alle\, die schon immer einmal Yoga ausprobieren wollten und sich nicht sicher waren\, welche Art von Yoga zu ihnen passt. \nVielleicht hast du aber auch lange kein Yoga praktiziert und bist auf der Suche nach einem neuen Kurs? Dann ist dieser Workshop bestens geeignet\, um CareYoga einmal kennenzulernen. \nIn einer kleinen Gruppe von 5 Teilnehmern werde ich ganz individuell auf jeden einzelnen Teilnehmer eingehen können. \nIch freue mich in jedem Fall auf dich! \nDeine\, Claudia
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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:6 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 06.01.25\, 13.01.25\, 20.01.25\, 27.01.25\, 03.02.25\, 10.02.25 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:6 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 08.01.25\, 15.01.25\, 22.01.25\, 29.01.25\, 05.02.25\, 12.02.25 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 10.01.25\, 17.01.25\, 24.01.25\, (nicht am 31.01.25)\, 07.02.25\, 14.02.25 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe und angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Yoga & Immunsystem
DESCRIPTION:Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken\, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Infos\, Tipps\, Meditation\, Pranayama\, sanftes Vinyasa Yoga\, Yin Yoga sowie ein Yoga Nidra zum Thema Immunsystem. \nEine Yoga-Praxis\, die dir Wohlbefinden schenkt und dich nicht überfordert. \nAnschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang und Austausch.
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SUMMARY:SPECIAL: Yoga & Chakren
DESCRIPTION:Chakren sind die Hauptenergiezentren deines Körpers und versorgen ihn mit Lebensenergie. Dieser Workshop gibt einen ersten Einblick in die Lehre der 7 Hauptchakren. Ist der Energiefluss in deinen Chakren gestört\, können Dysharmonien auf geistiger und körperlicher Ebene auftreten. \nDeine Chakren haben eine direkte Wirkung auf Körper\, Psyche und Energiekörper und bestimmen grundlegend dein Wohlbefinden und die allgemeine Verfassung mit. \nIn diesem 4-stündigen Einsteiger-Workshop lässt sich die Wirkung von gezielten Übungen auf deine Chakren am eigenen Körper erfahren. Praxis und Informationen ergänzen und runden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis ab. In gemütlicher Runde hast du ausreichend Raum für Fragen und bekommst natürlich wertvolle Tipps zur Umsetzung der Theorie im Alltag. Du lernst Techniken\, die du ganz einfach in deine Praxis integrieren kannst. \nDer Workshop enthält: \n\nChakren – Meditation\nChakren Theorie\nChakren Test\nYogaübungen für jedes Chakra\nZusammenhänge der Organe/Chakren\nTipps und Hilfsmittel für jedes Chakra\nChakren Yoga Nidra\nTee & kleine Snacks\nkleines Geschenk für deine Chakrenarbeit @home\n\nDieser Workshop ist für dich geeignet\, wenn… \n\ndu Lust hast\, das Konzept der Chakren kennenzulernen\ndu mehr über den Zustand deiner Chakren erfahren möchtest\ndu gerne mehr Balance in dein Leben integrieren möchtest\ndich die Verbindung zwischen Yoga & Energie interessiert\ndu herausfinden magst\, welche Yogaübungen/Meditationen dir besonders gut tun\n\nIch freue mich sehr darauf\, diesen Tag mit dir zu verbringen! \nBitte melde dich rechtzeitig an\, die Plätze sind auf fünf Teilnehmer begrenzt\, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten! Herzlichst Claudia \nWorkshops
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 11.06.25\, 18.06.25\, 25.06.25\, 02.07.25 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 13.06.25\, 20.06.25\, 27.06.25\, 04.07.25 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 16.06.03.25\, 23.06.25\, 30.06.25\, 07.07.25 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 18.08.2025\, 25.08.2025\, 01.09.2025\, 08.09.2025\, 22.09.2025  (nicht am 15.09.2025) \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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DESCRIPTION:5 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 20.08.2025\, 27.08.2025\, 03.09.2025\, 17.09.2025\, 24.09.2025  (nicht am 10.09.2025) \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:CareYoga Special: Yoga & Chakren
DESCRIPTION:Chakren sind die Hauptenergiezentren deines Körpers und versorgen ihn mit Lebensenergie. Dieser Workshop gibt einen ersten Einblick in die Lehre der 7 Hauptchakren. Ist der Energiefluss in deinen Chakren gestört\, können Dysharmonien auf geistiger und körperlicher Ebene auftreten. \nDeine Chakren haben eine direkte Wirkung auf Körper\, Psyche und Energiekörper und bestimmen grundlegend dein Wohlbefinden und die allgemeine Verfassung mit. \nIn diesem 4-stündigen Einsteiger-Workshop lässt sich die Wirkung von gezielten Übungen auf deine Chakren am eigenen Körper erfahren. Praxis und Informationen ergänzen und runden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis ab. In gemütlicher Runde hast du ausreichend Raum für Fragen und bekommst natürlich wertvolle Tipps zur Umsetzung der Theorie im Alltag. Du lernst Techniken\, die du ganz einfach in deine Praxis integrieren kannst. \nDer Workshop enthält: \n✽ Chakren – Meditation \n✽ Chakren Test \n✽ Chakren Theorie\, Zusammenhänge der Organe/Chakren \n✽ Yin & Vinyasa Yogaübungen für jedes Chakra \n✽ Yoga Nidra zur Harmonisierung deiner Chakren (geführte Tiefenentspannung) \n✽ Tipps und Hilfsmittel für jedes Chakra \n✽ Brunch mit vegan & vegetarischen Kleinigkeiten aus der CareYoga Küche \n✽ Austausch im wunderschönen neu gestalteten CareYoga Garten \n✽ kleines Geschenk für deine Chakrenarbeit @home \nDieser Workshop ist für dich geeignet\, wenn… \n\ndu Lust hast\, das Konzept der Chakren kennenzulernen\ndu mehr über den Zustand deiner Chakren erfahren möchtest\ndu gerne mehr Balance in dein Leben integrieren möchtest\ndich die Verbindung zwischen Yoga & Energie interessiert\ndu herausfinden magst\, welche Yogaübungen/Meditationen dir besonders gut tun\n\nIch freue mich sehr darauf\, diesen Tag mit dir zu verbringen! \nBitte melde dich rechtzeitig an\, die Plätze sind auf fünf Teilnehmer begrenzt\, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten! Herzlichst Claudia \nWorkshops
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LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
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SUMMARY:Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
DESCRIPTION:4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:15 – 20:45 \nTermine: 27.10.2025\, 03.11.2025 (nicht am 10.11.2025 – Rügen Herbst Retreat) 17.11.2025\, 24.11.2025 \n\n\n\n\n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga\, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende\, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du dich dehnen und ein wenig Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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LOCATION:CareYoga – Claudia Weinreich\, Poetenweg 30\, Leipzig\, 04155\, Deutschland
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SUMMARY:Vinyasa Yoga & Meditation
DESCRIPTION:3 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 – 18:30 \nTermine: 29.10.2025 (nicht am 05.11.2025 – Rügen Retreat)  12.11.2025  (nicht am 19.11.2025 Buß- und Bettag) 26.11.2025 \n\n\n\n\nEine Yogaeinheit\, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga\, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis. \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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SUMMARY:Entspannt ins Wochenende mit Yoga & Meditation
DESCRIPTION:3 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 – 18:00 \nTermine: 14.11.2025\, 21.11.2025\, 28.11.2025 \n\n\n\n\nEine mal sanfte\, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! \n\n\n\n\nDieser Kurs ist für Jeden geeignet\, der sanftes (aber intensives) Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. \nIn dieser Yoga-Klasse wirst du ein wenig schwitzen\, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und Meditation Teile der Stunde. Den Abschluss bildet eine geführte Tiefenentspannung. Außerdem adjuste ich dich intensiv und unterstütze dich so\, deinen Weg in die Asana (Haltung) zu finden. \nDu übst in einer kleinen Gruppe (maximal 5) und sehr angenehmer\, exklusiver Atmosphäre. \nYinyasa Yoga
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