Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Workshop wirst du das dynamische Vinyasa, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen.
Eine Yogaeinheit, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis.
Eine Yogaeinheit, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis.
4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 - 18:00 Termine: 06.09.24, 13.09.24, 20.09.24, 27.09.24 Eine mal sanfte, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten! Dieser Kurs ist für Jeden geeignet,
In diesem Rückbeugen Special werden wir mit speziellen Asanas aus dem Vinyasa & Yin Yoga deinen Herzraum sanft öffnen & weiten und so Raum schaffen für “NEUES”. Abschließend bringt dich eine geführte Tiefenentspannung in den Zustand völliger Ruhe. Freue dich auf eine exklusive Auszeit nur für dich! Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang.
Eine Yogaeinheit, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis.
Eine Yogaeinheit, die dich aktiv fordert aber nicht überfordert. Dynamisches Vinyasa Yoga, das deinen gesamten Körper anspricht! Den Ausgleich bietet eine geführte Tiefenentspannung und sorgt für dein komplettes Yogaerlebnis.
Eine mal sanfte, mal stärkende Yogaeinheit mit tief gehender Dehnung und regenerativer Entspannung. Hier kannst du die Ereignisse der Woche hinter dir lassen und sanft & frei in dein Wochenende starten!
Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Yin Yoga, Meditation & Pranayama.
Eine Yogaeinheit, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis.
