Das exklusive Yoga und Achtsamkeitsprogramm an der wunderschönen Ostsee auf Rügen ist die ideale Ergänzung zu Deinem Urlaubsprogramm und wurde eigens für Gäste des „Mariandl am Meer“ konzipiert.
Ein Dreiklang aus aktivierenden Vinyasa Yoga Stunden am Morgen, Achtsamkeitswalks am Meer und entspannenden Yin Yoga Stunden mit Klangbegleitung (Klangreisen) stärken und harmonisieren Körper und Geist.
Wir praktizieren Yoga und Klangerlebnisse im fantastischen Rooftop-Bereich des Mariandl – Meeresrauschen und Ostseepanorama inklusive.
Mit Deinem Ticket erwirbst Du drei Erlebnisse und wählst Deine Wunschtermine dann direkt vor Ort aus.
Die positiven Wirkungen sind vielfältig:
– ein verbessertes Körpergefühl und gestärktes Immunsystem
– Stressabbau und Entspannung
– Aktivierung des Körpers und des Stoffwechsels
– besserer und tieferer Schlaf
– innere Harmonie und Wohlbefinden
Wir freuen und auf die gemeinsame Praxis!
Claudia & Manuela
Kraftvolles und aktivierendes Morgenyoga von 8.30-9.30 Uhr
Achtsamkeitsspaziergang am Strand von 8.30-9.30 Uhr
Entspannendes Yin Yoga mit Klangreise von 17.00-18.30 Uhr
Wähle aus 9 Terminen deine 3 Wunschtermine aus: je 1x Vinyasa, 1x Yin Yoga, 1x Achtsamkeit
Dein Kursplan:
Sonntag, 17.7.22 17:00-18:30 Uhr Yin Yoga mit Klangreise
Montag, 18.7.22- 8:30- 9:30 Uhr Vinyasa Yoga
Dienstag, 19.7.22 8:30-9:30 Uhr Achtsamkeitsspaziergang
17:00-18:30 Uhr Yin Yoga mit Klangreise
Mittwoch, 20.7.22 8.30-9.30 Uhr Vinyasa Yoga
Donnerstag, 21.7.22 8:30-9:30 Uhr Achtsamkeitsspaziergang
Freitag, 22.7.22 8:30-9:30 Uhr Vinyasa Yoga
8:30-9:30 Uhr Achtsamkeitsspaziergang
17:00-18:30 Uhr Yin Yoga mit Klangreise
