CareYoga Special: Restore & Relax
Erlebe tiefgreifende Entspannung und Erholung auf allen Ebenen. Deine Auszeit mit dem Erfahren der rasanten Steigerung von Langsamkeit! Für ein sanftes Hinabgleiten in tiefe Ruhe und Regeneration.
Dein Neujahrsretreat mit Yoga, Detox und Selfcare
Ein Wochenende an dem du dich auf Stille, Detox, Yoga, Meditation, Waldbaden, bewussten Genuss und Selbstreflexion freuen kannst.
RE-START mit Yoga
Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Workshop wirst du das dynamische Vinyasa, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen.
Yoga & Immunsystem
Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Yin Yoga, Meditation & Pranayama.
„Slow down and relax“ – Deine Yogaauszeit im Herbst
Du möchtest ein Wochenende in erholsamer Umgebung verbringen und dabei neue Energie tanken? Du magst Yoga und hast Lust auf ein „Bad im Wald“ ? Du möchtest
„Slow Detox“ mit Deinem Yoga-Frühjahrsretreat
Du wünschst dir ein Wochenende mit Zeit für Yoga und ein Frühjahrs-Detoxprogramm? Du sehnst dich nach einer Auszeit, um kraftvoll in den Frühling zu starten? Du verbringst
Zurück in deine Zukunft
In diesem Rückbeugen Special werden wir mit speziellen Asanas aus dem Vinyasa & Yin Yoga deinen Herzraum sanft öffnen & weiten und so Raum schaffen für “NEUES”. Abschließend bringt dich eine geführte Tiefenentspannung in den Zustand völliger Ruhe. Freue dich auf eine exklusive Auszeit nur für dich! Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang.
RESET: Yoga & Immunsystem – Yin Yoga
Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Yin Yoga, Meditation & Pranayama.
Yoga für (Wieder)Einsteiger Praxis Workshop
Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Workshop wirst du das dynamische Vinyasa, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen.
CareYoga: Deine Yoga Auszeit am Sonntag
In dieser extra langen 120 Minuten Yoga Klasse mobilisierst du deinen Körper in einer für alle Level geeigneten Klasse von den Zehen bis zum Haaransatz. Du wirst einmal richtig schön durchgedehnt, streckst dich und kräftigst deine Bauch- und Rückenmuskulatur.