Auszeit

Ayurveda, die (Wissenschaft des Lebens“) wird auch als Schwestern-Disziplin des Yoga betrachtet. Nach der ayurvedischen Lehre besteht  jeder aus Mensch aus unterschiedlichen Elementen in verschiedenen Anteilen. Werden diese Anteile durch Reinigungs-, Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten ausgeglichen, so steigern sich  Gesundheit und Wohlbefinden. Man findet viele Inhalte der Yoga Philosophie im Ayurveda, weshalb Yoga und Ayurveda sich […]