Vinyasa & Yin Yoga & Meditation
Eine Yogaeinheit, die dich systematisch runterfährt. Sanftes Vinyasa Yoga, regeneratives Yin Yoga und eine tief entspannende, geführte Meditation sorgen für dein komplettes Yogaerlebnis.
Yin Yoga & Meditation
Regeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene - deine Auszeit Deluxe!
Yin & Yoga Nidra
Regeneratives Yin Yoga trifft auf geführte Tiefenentspannung. Das ultimative Entspannungsprogramm für dich & deine Faszien. Spannungslösung auf tiefer körperlicher Ebene - deine Auszeit Deluxe!
Entspannt ins Wochenende Yoga für (Wieder) Einsteiger
Yoga Stunde für (Wieder) Einsteiger alle Level.
Entspannt ins Wochenende Yoga für (Wieder) Einsteiger
Yoga Stunde für (Wieder) Einsteiger alle Level.
Entspannt ins Wochenende Yoga für (Wieder) Einsteiger
Yoga Stunde für (Wieder) Einsteiger alle Level.
Yoga für einen entspannten Rücken
4 Einheiten á 60 Minuten jeweils Mittwochs 17:30 - 18:30 Termine: 30.10.2019, 06.11.2019, 13.11.2019, 20.11.2019 Hier darfst du entspannt sein. Nach einer sanften einleitenden Yin Yoga Praxis starten wir mit leichten Asanas (Haltungen) für deinen Rücken. Den Abschluss bildet eine kurze Variante von Yoga Nidra. Dabei werden zusätzlich (Ver)Spannungen in deinem Körper