8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Montags 19:00 - 20:30 Termine: 06.01.2020, 13.01.2020, 20.01.2020, 27.01.2020, 03.02.2020, 24.02.2020, 02.03.2020, 09.03.2020 (Nicht am: 10.02.2020 & 17.02.2020) Hier findest du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. In der Vinyasa-Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und
8 Einheiten á 90 Minuten Dienstags 19:00 - 20:30 Termine: 07.01.2020, 14.01.2020, 21.01.2020, 28.01.2020, 04.02.2020, 25.02.2020, 03.03.2020, 10.03.2020 (Nicht am: 11.02.2020 & 18.02.2020) Einsteiger Yoga - MEN ONLY! Erlerne in einer kleinen Gruppe (max. sechs Teilnehmer) und angenehmer Atmosphäre die Yoga Basics. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und du musst weder besonders sportlich
8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 08.01.2020, 15.01.2020, 22.01.2020, 29.01.2020, 05.02.2020, 26.02.2020, 04.03.2020, 11.03.2020 (Nicht am: 12.02.2020 & 19.02.2020) Hier findest du die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. In der Vinyasa-Klasse wirst du schwitzen, dich dehnen und Kraft aufbauen. Daneben sind Pranayama (Atemübungen) und
8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 19:00 - 20:30 Termine: 08.01.2020, 15.01.2020, 22.01.2020, 29.01.2020, 05.02.2020, 26.02.2020, 04.03.2020, 11.03.2020 (Nicht am: 12.02.2020 & 19.02.2020) Du brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den
Simone (sim-dosha AYURVEDA) & Claudia (CareYoga) laden dich am 19. Januar 2020 zu einer wunderbaren Symbiose aus Yoga & Ayurveda ein. Nach der ayurvedischen Lehre ist eine gesunde Verdauung die Voraussetzung für unser Wohlbefinden. Die Ursache vieler Krankheiten sind Verdauungsprobleme. Agni, die Verdauungskraft, hilft Abfallstoffe aus dem Körper zu beseitigen und ist mit verantwortlich