Möchtest du die emotionalen Berge und Täler der letzten Monate hinter dir lassen? Magst du einfache & effektive Gewohnheiten und eine Praxis etablieren, die du daheim weiter fortführen kannst? Der Sommer ist eine ganz wunderbare Zeit, Kraft zu tanken und deine Energiereserven zu
Möchtest du die emotionalen Berge und Täler der letzten Monate hinter dir lassen? Magst du einfache & effektive Gewohnheiten und eine Praxis etablieren, die du daheim weiter fortführen kannst? Der Sommer ist eine ganz wunderbare Zeit, Kraft zu tanken und deine Energiereserven zu
Möchtest du gern gestärkt und gleichzeitig entspannt ins Frühjahr starten? Möchtest du dir Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du eine einfache und effektive Yoga-Praxis etablieren, die du zuhause weiter fortführen kannst? Genau dafür haben wir ein
Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der die Yogagrundlagen auffrischen oder kennenlernen mag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und du musst weder besonders sportlich oder gelenkig sein. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung.