RE-START mit Yoga

Dein idealer (Wieder)Einstieg ins Yoga. In diesem Workshop wirst du das dynamische Vinyasa, das entspannte Yin Yoga und das regenerative Yoga Nidra kennenlernen. Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee ausreichend Raum für deine Fragen.

Yoga & Immunsystem

Du fühlst dich gerade nicht richtig in deiner Kraft? Vielleicht bist du nach einer Erkrankung (noch) nicht wieder „in die Gänge gekommen“? Oder möchtest du dich allgemein stärken, entspannen und dir etwas Gutes tun? Dann ist diese kleine Auszeit zum Regenerieren genau richtig für dich! Es erwarten dich: Yin Yoga, Meditation & Pranayama.

Zurück in deine Zukunft

In diesem Rückbeugen Special werden wir mit speziellen Asanas aus dem Vinyasa & Yin Yoga deinen Herzraum sanft öffnen & weiten und so Raum schaffen für “NEUES”. Abschließend bringt dich eine geführte Tiefenentspannung in den Zustand völliger Ruhe. Freue dich auf eine exklusive Auszeit nur für dich! Anschließend ist bei einer Kleinigkeit zum Knabbern und Tee Raum für einen entspannten Ausklang.

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