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| 2 Veranstaltungen,  8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 07.09.22, 14.09.22, 21.09.22, 28.09.22, 05.10.22, 12.10.22, 02.11.22, 09.11.22 (nicht am 19. & 26.10.22 Schulferien Sachsen!) Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance 128€  Du brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. 128€ | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, |
| 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 3 Veranstaltungen, -  Die Zeit der Rauhnächte ist eine Zeit des Übergangs vom alten zum neuen Jahr. Eine Zeit, um Kontakt zu Dir selbst aufzunehmen, Altes abzuschließen und Raum für Neues zu schaffen. Zeit zum Innehalten, Ausruhen, Reflektieren, Träumen…für Rückschau und Ausblick. In unserem heutigen Leben kann es stärkend sein, alte Traditionen wieder aufleben zu lassen und ganz 49€ |
| 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 3 Veranstaltungen,  Möchtest du dir gern ein Wochenende Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du gern zum Jahresende Luft holen, Abschalten und Ausgleich finden? Und hast Du Lust auf eine regenerierende und zugleich stärkende Yoga- und Atempraxis? Genau dafür haben wir ein Programm entwickelt, das dich dabei unterstützt! Vom 17.-20. November 299€ | 3 Veranstaltungen, | 3 Veranstaltungen, | 3 Veranstaltungen, |
| 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, |
| 0 Veranstaltungen, | 0 Veranstaltungen, | 2 Veranstaltungen,  8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 30.11.22, 07.12.22, 14.12.22, 21.12.22, 04.01.23, 11.01.23, 18.01.23, 25.01.23 (nicht am 28.12.22 Schulferien Sachsen!) Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft 128€  Du brauchst keine Vorkenntnisse! Hier kannst du ganz passiv und du selbst sein. Die Asanas werden zwischen drei und fünf Minuten gehalten. Der Fokus liegt hierbei auf den Faszien. Das lange Halten bewirkt vor allem zwei Dinge: Zum einen wird dem Körper Zeit gegeben, sich langsam zu öffnen und zum anderen tritt die Beschäftigung mit der eigenen Gedankenwelt in den Vordergrund. 128€ | 2 Veranstaltungen, | 3 Veranstaltungen,  7 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 - 18:00 Termine: 02.12.22, 09.12.22, 16.12.22, 06.01.23, 13.01.23, 20.01.23, 27.01.23 Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. In dieser 115€ |