Chakren sind die Hauptenergiezentren deines Körpers und versorgen ihn mit Lebensenergie. Das Retreat gibt einen ersten Einblick in die Lehre der 7 Hauptchakren.

Du interessierst dich schon länger für die Themen Achtsamkeit & Meditation? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und besonders gern am Meer? Du möchtest gern neue Impulse für eine gelassene

Du interessierst dich schon länger für die Themen Achtsamkeit & Meditation? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und besonders gern am Meer? Du möchtest gern neue Impulse für eine gelassene

Möchtest du dir gern ein Wochenende Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du gern mit Hilfe von Achtsamkeit mehr Gelassenheit und Zufriedenheit in dein Leben bringen? Und hast Du Lust auf eine regenerierende und zugleich stärkende Yoga-

Möchtest du dir gern ein Wochenende Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du gern zum Jahresende Luft holen, Abschalten und Ausgleich finden? Und hast Du Lust auf eine regenerierende und zugleich stärkende Yoga- und Atempraxis? Genau dafür

Du interessierst dich schon länger für das Thema Achtsamkeit & Selfcare? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und sehnst dich nach etwas Raum nur für dich? In unserem erholsamen Wochenend-Retreat

Das exklusive Yoga und Achtsamkeitsprogramm an der wunderschönen Ostsee auf Rügen ist die ideale Ergänzung zu Deinem Urlaubsprogramm und wurde eigens für Gäste des „Mariandl am Meer“ konzipiert. Ein Dreiklang aus aktivierenden Vinyasa Yoga Stunden am Morgen, Achtsamkeitswalks am Meer und entspannenden Yin Yoga Stunden mit Klangbegleitung (Klangreisen) stärken und harmonisieren Körper und

Du interessierst dich schon länger für das Thema Achtsamkeit & Selfcare? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und sehnst dich nach etwas Raum nur für dich? In unserem erholsamen Wochenend-Retreat

Möchtest du gern gestärkt und gleichzeitig entspannt ins Frühjahr starten? Möchtest du dir Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du eine einfache und effektive Yoga-Praxis etablieren, die du zuhause weiter fortführen kannst? Genau dafür haben wir ein

Möchtest du die emotionalen Berge und Täler der letzten Monate hinter dir lassen? Magst du einfache & effektive Gewohnheiten und eine Praxis etablieren, die du daheim weiter fortführen kannst? Der Sommer ist eine ganz wunderbare Zeit, Kraft zu tanken und deine Energiereserven zu