Möchtest du gern gestärkt und gleichzeitig entspannt ins Frühjahr starten? Möchtest du dir Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du eine einfache und effektive Yoga-Praxis etablieren, die du zuhause weiter fortführen kannst? Genau dafür haben wir ein
Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der die Yogagrundlagen auffrischen oder kennenlernen mag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und du musst weder besonders sportlich oder gelenkig sein. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung.
4 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 04.05.2022, 11.05.2022, 18.05.2022, 25.05.2022 Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und Entspannung. In dieser Vinyasa-Klasse wirst du
Das exklusive Yoga und Achtsamkeitsprogramm an der wunderschönen Ostsee auf Rügen ist die ideale Ergänzung zu Deinem Urlaubsprogramm und wurde eigens für Gäste des „Mariandl am Meer“ konzipiert. Ein Dreiklang aus aktivierenden Vinyasa Yoga Stunden am Morgen, Achtsamkeitswalks am Meer und entspannenden Yin Yoga Stunden mit Klangbegleitung (Klangreisen) stärken und harmonisieren Körper und
Du interessierst dich schon länger für das Thema Achtsamkeit & Selfcare? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und sehnst dich nach etwas Raum nur für dich? In unserem erholsamen Wochenend-Retreat
8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 07.09.22, 14.09.22, 21.09.22, 28.09.22, 05.10.22, 12.10.22, 02.11.22, 09.11.22 (nicht am 19. & 26.10.22 Schulferien Sachsen!) Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest
Möchtest du dir gern ein Wochenende Zeit für dich nehmen, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Möchtest du gern zum Jahresende Luft holen, Abschalten und Ausgleich finden? Und hast Du Lust auf eine regenerierende und zugleich stärkende Yoga- und Atempraxis? Genau dafür
8 Einheiten á 90 Minuten jeweils Mittwochs 17:00 - 18:30 Termine: 30.11.22, 07.12.22, 14.12.22, 21.12.22, 04.01.23, 11.01.23, 18.01.23, 25.01.23 (nicht am 28.12.22 Schulferien Sachsen!) Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte
7 Einheiten á 90 Minuten jeweils Freitags 16:30 - 18:00 Termine: 02.12.22, 09.12.22, 16.12.22, 06.01.23, 13.01.23, 20.01.23, 27.01.23 Dieser Kurs ist für Jeden geeignet, der sanftes Yoga mag und nach tiefer Entspannung sucht. Hier werden wir ganz langsam einfache Asanas (Haltungen) üben und du findest die perfekte Balance aus sanft fließender Aktivität und
Du interessierst dich schon länger für das Thema Achtsamkeit & Selfcare? Du sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? Du verbringst gern Zeit in der Natur und sehnst dich nach etwas Raum nur für dich? In unserem erholsamen Wochenend-Retreat